Kursbeschreibung
Ein stabiles Selbstvertrauen bildet das Fundament, um den Herausforderungen und dem Druck im Berufsleben souverän zu begegnen. Unsere persönliche Einschätzung dessen, was wir leisten können, ist eng mit den Erfahrungen verknüpft, die wir im Laufe unseres Lebens gesammelt haben. In diesem Training erhältst du Impulse, wie du deine innere Stärke festigst, dein Auftreten bewusster gestaltest und deine Selbstwahrnehmung positiv beeinflussen kannst. So entwickelst du mehr Klarheit über deine Fähigkeiten und steigerst deine persönliche Wirkung.
Die wichtigsten Themen im Überblick
- Selbstvertrauen stärken durch klare Selbstwahrnehmung
- Unsichere Situationen gelassener meistern
- Körpersprache erkennen und bewusst einsetzen
- Fremdbild und Selbstbild realistisch abgleichen
- Soziale Sensibilität im Alltag gezielt verbessern
- Blockierende Gedanken erkennen und neu einordnen
- Sicherer auftreten in Gesprächen und Gruppen
- Persönliche Entwicklung mit konkreten Übungen starten
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich weiterentwickeln wollen.
Voraussetzung für die Schulung
Bereitschaft sich weiterzuentwickeln
Kursinhalte
Folgende Lerninhalte werden in unserem Selbst-Management-Kurs vermittelt:
- Wie nimmst du dich wahr?
- Was glaubst du, denken andere und was denken die Anderen wirklich?
- Wie kannst du verunsichernden Situationen begegnen?
- Was drückt deine Körpersprache aus?
- Wie groß ist die Bedeutung sozialer Sensibilität?
